Ceai de valeriana 1,5gr*20dz - Stef Mar

Ceai de valeriana 1,5gr*20dz - Stef Mar

Ajuta la mentinerea calitatii normale a somnului.Contribuie la recuperarea fizica si mentala a organismului.Reduce spasmele si tulburarile digestive.La nivelul aparatului cardiovascular, creste rezistenta vaselor de sange si a peretilor capilari, normalizeaza presiunea arteriala. Infuzie - se prepara dintr-o lingura cu planta adaugata la 250 ml de apa clocotita, se mentine timp de 15 min. la temperatura camerei, apoi se strecoara.Se administreaza pana la 3 cani cu infuzie pe zi.Pentru un efect relaxant se administreaza seara, inainte de culcare.