Ulei de cocos mct fractionat eco 250ml - Pronat

Ulei de cocos mct fractionat eco 250ml - Pronat

Trigliceridele de catena medie (MCT = Medium Chain Triglycerides) sunt grasimi care se gasesc în alimente precum uleiul de nuca de cocos. Ele sunt metabolizate diferit de trigliceridele cu lant lung (LCT) gasite în majoritatea celorlalte alimente. Principalul avantaj al MCT este efectul energetic asupra organismului nostru.MCT Oil reprezinta:-O sursa rapida de energie pentru toate persoanele care au activitati zilnice solicitante (atât sportive cât si intelectuale).-Aliment de baza pentru sportivii de performanta, caci poate reduce consumul de glicogen muscular prin folosirea grasimii ca energie.-Agent anti-bacterian si anti-viral, un bun sustinator al sistemului imunitar.-Ingredient care poate ajuta la slabire. Uleiul MCT integrat în mod echilibrat în dieta poate sustine lipoliza si poate ajuta la reducerea grasimii corporale. În plus, scade pofta de dulciuri si creste senzatia de satietate, de plin în stomac.-Un aliment benefic pentru persoanele cu tulburari de absorbtie a grasimilor.-O sursa ideala de acizi grasi sanatosi, ca parte a unei alimentatii echilibrate.Ce stim despre trigliceride stim ca trigliceridele apar, spre exemplu, în analizele medicale, dar care este legatura acestora cu uleiul MCT Triglicerida este termenul tehnic pentru grasime. Trigliceridele au doua scopuri principale - fie sunt consumate pentru energie, fie depozitate sub forma de grasime corporala. Trigliceridele sunt denumite dupa structura lor chimica, în special dupa lungimea lanturilor lor de acizi grasi. Ne dorim ca trigliceridele sa fie cât mai mult consumate pentru energie de sistemul metabolic, si nu depozitate. Analizele medicale indica, printre altele, daca acestea sunt în valori normale sau sunt constituite prea multe depozite.Trigliceridele cu catena medie MCT la care facem referire sunt metabolizate diferit. Având în vedere lungimea de catena mai scurta a MCT-urilor, acestea sunt defalcate si absorbite rapid în corp pentru consumul energetic.Spre deosebire de acizii grasi cu lant mai lung, uleiurile MCT trec direct spre ficat, unde pot fi utilizate ca sursa de energie instantanee sau transformate în cetone. Cetonele sunt substante produse atunci când ficatul descompune cantitati mari de grasime. Spre deosebire de acizii grasi obtinuti, cetonele pot trece ajunge direct la creier, un mare utilizator de energie. Aceasta reprezinta astfel o sursa de energie alternativa pentru creier, care utilizeaza în mod obitnuit glucoza pentru combustibil. Deoarece caloriile continute în MCT-uri sunt transformate mai eficient în energie si utilizate de organism, acestea sunt mai putin susceptibile sa fie pastrate sub forma de grasime. Puteti utiliza uleiuri MCT în acelasi mod în care ati putea folosi ulei de masline sau unt.Putem face un dressing delicios pentru salata. Amestecam dupa gust ulei MCT, otet de mere bio, sare aromatizata cu ierburi mediteraneene si zeama de lamâie. puna miere cruda (sau stevia daca sunteti la dieta) poate da un plus de savoare.Crema de brânza tartinabila. Amestecam brânza preferata cu ulei de tip MCT si ierburi aromatizante si obtinem o crema tartinabila, versatila, delicioasa si sanatoasa care ne va conferi mai multa energie de lunga durata decât orice crema de brânza standard. Ingredient în orice smoothie sau shake proteic. Cercetarile arata ca uleiul MCT va poate ajuta performanta atletica. Daca îti înveti corpul sa arda grasimi pentru combustibil, cum ar fi MCT-urile, poti lucra intens fara a simti oboseala care survine de obicei când scade glicemia. Iata cum functioneaza lucrurile: cetonele încep sa-si alimenteze corpul si mintea în câteva minute, fara a mai surveni blocaje