Psyllium semințe 100 g – Springmarkt - Aport de fibre

Îți dorești un obicei sănătos, ușor de inclus în rutina ta? Semințele de psyllium sunt semințe de Plantago ovata, o plantă mediteraneană care crește mai ales în India. Ca inul sau ovăzul, conțin fibre care în contact cu apa formează un gel. Se pot adăuga la produse de patiserie și cofetărie sau la salate, crude ori coapte. Ținute în apă, se umflă, deci ia-le mereu cu multe lichide. Pachetul are 100 g.

Beneficii Cheie pentru Sănătatea Ta:

• Fibre: Semințele formează un gel în contact cu apa.

• În patiserie: Se adaugă la pâine și prăjituri.

• În salate: Se presară crude sau coapte.

• Fără gluten: Planta nu conține gluten.

Compoziție și Ingrediente Active:

• Semințe de psyllium (Plantago ovata): 100%.

Mod de Administrare și Recomandări:

• Folosire: adaugă semințele în aluat sau în salate; consumă-le împreună cu multe lichide. Nu depăși doza recomandată pe ambalaj.

• Atenționări: Ia-le întotdeauna cu multă apă și nu le consuma uscate. Nu se folosesc dacă ai dificultăți la înghițire sau obstrucții intestinale. Unele persoane au reacții alergice la psyllium. Ia medicamentele la cel puțin 2 ore distanță. Este un aliment și nu înlocuiește o alimentație variată și echilibrată. Păstrează produsul în ambalajul original, bine închis, la loc uscat și răcoros, ferit de lumină și umiditate, departe de îndemâna copiilor. Ambalat într-o unitate care procesează și făină din cereale, muștar, soia, nuci, alune și semințe de susan: poate conține urme ale acestor alergeni.