Năut (500 g) – Pirifan - Boabe de năut

Cauți o alegere gustoasă pentru bucătăria ta de zi cu zi? Năutul Pirifan este format din boabe uscate de năut, fără alte ingrediente. La 100 g conține 20 g de proteine și 17 g de fibre, plus fosfor, potasiu, magneziu, calciu și fier, în cantitățile din boabe. Se înmoaie în apă rece cel puțin 12 ore, apoi se fierbe și se folosește în salate, chiftele vegetale, humus, tocănițe sau pilafuri. Pachetul are 500 g.

Beneficii Cheie pentru Sănătatea Ta:

• Bogat în proteine vegetale: 20 g de proteine la 100 g de produs.

• Fibre: 17 g de fibre la 100 g.

• Folosire variată: Salate, chiftele vegetale, humus, tocănițe.

• Pachet de 500 g: Se păstrează mult timp la loc uscat.

Compoziție și Ingrediente Active:

• Boabe de năut: 100%.

• Valori medii la 100 g: 1580 kJ / 370 kcal; grăsimi 5 g; glucide 61 g; fibre 17 g; proteine 20 g.

Mod de Administrare și Recomandări:

• Cum se prepară: spală năutul și lasă-l la înmuiat în apă rece cel puțin 12 ore; apoi fierbe-l în apă proaspătă până se înmoaie.

• Cum se folosește: boabele fierte se adaugă în salate, chiftele vegetale, humus sau după preferință.

• Atenționări: Este un aliment, nu un supliment alimentar. Păstrează ambalajul bine închis, la loc uscat și răcoros, ferit de lumina directă a soarelui. Nu se consumă crud. Dacă ai sensibilitate digestivă la leguminoase, introdu-l treptat în alimentație.