Creatin monohydrate 300gr - Redis

Creatin monohydrate 300gr - Redis

Creatin Monohidrat grameCreatina este o substanta necesara in toate contractiile musculare.Suplimentarea cu creatina mareste depozitele de creatin fosfat din muschi si imbunatateste performantele sportive.Ofera organismului energia necesara sustinerii efortului intens, mareste forta musculara, imbunatateste refacerea postefort, creste volumul celular, creste hidratarea celulara. Se recomanda servirea unei portii de 5 grame de 1 - 4 ori pe zi, din care una imediat dupa antrenament, impreuna cu apa sau alt lichid potabil cu un continut de carbohidrati cu indice glicemic ridicat, pentru o mai buna asimilare a crestinei.Masura din interiorul flaconului, rasa, contine 1 gram de creatina monohidrat.